Saras Blog
Tipps & Impulse für Mamas
Ehrliche Gedanken, praktische Tipps und Wissen rund um Hypnose, Traumreisen und den Familienalltag. Von Mama zu Mama.
Gefühle benennen: Warum es so wichtig für dein Kind ist
Kinder, die ihre Gefühle benennen können, haben weniger Wutanfälle, bessere Beziehungen und mehr Selbstvertrauen. Wie du deinem Kind dabei helfen kannst – mit praktischen Übungen für den Alltag.
Was ist Hypnose? Mythen, Fakten und wie sie Mamas hilft
Hypnose klingt nach Bühnenshow und Kontrollverlust? Weit gefehlt. Therapeutische Hypnose ist eine der effektivsten Methoden, um Blockaden zu lösen – besonders für Mamas, die im Alltag feststecken.
Mama First: Warum Selbstfürsorge kein Luxus ist
Du gibst und gibst und gibst – bis nichts mehr übrig ist. Selbstfürsorge ist kein egoistischer Luxus, sondern die Grundlage dafür, dass du für deine Familie da sein kannst. Ein ehrlicher Blick auf das Thema.
Einschlafprobleme? Wie Traumreisen deinem Kind helfen
Abend für Abend das gleiche Drama: Dein Kind will nicht einschlafen, ruft nach dir, hat Angst im Dunkeln. Traumreisen können das Einschlafritual komplett verändern – und die Bindung zwischen euch stärken.
Wutanfälle bei Kindern: 5 Wege, die wirklich helfen
Dein Kind schreit, tobt, wirft sich auf den Boden – und du stehst daneben und weißt nicht weiter. Wutanfälle gehören zur kindlichen Entwicklung, aber sie können Eltern an ihre Grenzen bringen. Hier sind 5 Ansätze, die wirklich funktionieren.
Schulangst bei Kindern: Wie Hypnose und Traumreisen helfen können
Dein Kind will nicht in die Schule? Erfahre, wie Traumreisen & Meditation und individuelle Traumreisen Schulangst lösen – ohne monatelange Wartezeiten.
Du möchtest mehr erfahren?
Lade dir das kostenlose Gefühlstagebuch herunter und starte noch heute mit deinem Kind.